Utrustningstips

Utrustningstips för en dagsvandring
Kängor eller andra lämpliga och bekväma skor. Eventuellt stövlar.
Regn-/vindjacka (kombinerad)
Rast-/förstärkningsplagg, till exempel tröja eller väst.
Klädsel i övrigt är individuellt och får anpassas efter väder och årstid.
Ryggsäck, 20-30 liter
Sitt-/liggunderlag
Termos med varmvatten till t.ex. te, kaffe eller soppa. Alternativt färdig varm dryck om man föredrar det.
Mugg eller kåsa och bestick.
Flaska med dricksvatten. Vissa möjligheter till påfyllning finns utmed leden.
Matsäck. Möjlighet att grilla finns också vid ett flertal rastplatser och vill du grädda pannkakor så finns det pannkakslaggar i vindskydden på etapp 30-35.
Russin, nötter, någon chokladbit och frukt. Allt eller något efter ”tycke och smak”.
Toapapper. Plastpåsar, bra att ha bland annat till sopor.
Första förband, plåster, skavsårsplåster.

Övrigt efter önskemål och behov:
Stav eller stavar
Kamera
Kikare
Karta, eventuellt kompass eller GPS
Badkläder och handduk
Solkräm
Myggmedel

Mer detaljerade och omfattande utrustningstips finns hos
Svenska Turistföreningen
Friluftsfrämjandet